ภาวะซึมเศร้าหลังโรคหลอดเลือดสมอง
พบได้ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ที่ผ่านภาวะสโตรก และพบมากที่สุดในช่วง 3–12 เดือนแรกหลังเกิดอาการ สัญญาณที่ครอบครัวมักเห็นก่อนคือ ปฏิเสธหรือเลื่อนการทำกายภาพบำบัดซ้ำๆ
คำตอบโดยสรุป
คลินิกสุขภาพจิตของ KIN ให้บริการปรึกษาแบบออนไลน์ผ่าน Video Call ทุกวัน เวลา 16.00–19.30 น. ดูแลภาวะซึมเศร้า ไบโพลาร์ แพนิก วิตกกังวล นอนไม่หลับ ภาวะปรับตัว รวมถึงสองกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับการดูแลที่บ้านโดยตรง คือ ภาวะซึมเศร้าหลังโรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหมดไฟของผู้ดูแลในครอบครัว ต้องจองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน ไม่รับ Walk-in อัตราค่าปรึกษาแจ้งยืนยันตอนนัดหมาย โทร 095-884-2233
ทำไมเรื่องนี้เกี่ยวกับการดูแลที่บ้านโดยตรง
ภาวะหมดไฟของผู้ดูแล
ความเหนื่อยล้าทางกาย อารมณ์ และจิตใจที่สะสมจากการดูแลคนในครอบครัวต่อเนื่องเป็นเวลานาน มักเริ่มจากนอนไม่พอและปฏิเสธนัดเพื่อน ก่อนจะกลายเป็นหงุดหงิดง่ายและรู้สึกผิดที่ดูแลได้ไม่ดีพอ
ผู้สูงอายุที่เก็บตัวและนอนไม่หลับ
หลงลืม เก็บตัว นอนไม่หลับ หงุดหงิดผิดปกติ เป็นอาการที่ครอบครัวมักคิดว่าเป็นเรื่องปกติของวัย แต่หลายครั้งเป็นสัญญาณที่ควรได้รับการประเมิน
ประเมินอารมณ์ควบคู่การเคลื่อนไหว
ในเคสที่ใช้บริการฟื้นฟูอยู่แล้ว ทีมจะประเมินอารมณ์ควบคู่กับการประเมินการเคลื่อนไหว และปรับเป้าหมายกายภาพให้สำเร็จได้จริงเป็นขั้น เพื่อไม่ให้ความล้มเหลวซ้ำๆ ซ้ำเติมภาวะซึมเศร้า
ไม่ต้องพาผู้สูงอายุออกจากบ้าน
การพาผู้สูงอายุที่เดินไม่สะดวกไปพบแพทย์เฉพาะทางคือกำแพงที่ทำให้หลายครอบครัวไม่ได้เริ่มเลย การปรึกษาผ่าน Video Call ทำให้เริ่มได้จากที่บ้าน และมีความเป็นส่วนตัวสูง
จ่ายยาส่งถึงบ้านเมื่อมีการสั่งจ่าย
กรณีที่แพทย์พิจารณาสั่งจ่ายยา จะจัดส่งถึงบ้านตามที่อยู่ที่แจ้งไว้ พร้อมนัดติดตามอาการเป็นระยะ
สัญญาณเตือนภาวะหมดไฟของผู้ดูแล — และควรทำอะไร
| ระดับ | สิ่งที่มักเกิดขึ้น | สิ่งที่ควรทำ |
|---|---|---|
| ระยะเริ่มต้น | นอนไม่พอ ปวดหัวบ่อย ไม่มีเวลาให้ตัวเอง เริ่มปฏิเสธนัดเพื่อน | จัดตารางพัก แบ่งเวรกับสมาชิกในบ้าน |
| ระยะสะสม | หงุดหงิดง่าย รู้สึกผิดที่ดูแลได้ไม่ดีพอ ร้องไห้คนเดียว รู้สึกโดดเดี่ยว น้ำหนักเปลี่ยน | ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และพิจารณาใช้บริการดูแลเป็นช่วงเพื่อให้ตัวเองได้พัก |
| ระยะหมดไฟ | หมดแรงจนทำกิจวัตรไม่ไหว เบื่ออาหาร นอนไม่หลับเรื้อรัง มีความคิดทำร้ายตัวเอง | ควรพบแพทย์โดยเร็ว และให้ผู้อื่นรับช่วงการดูแลชั่วคราว |
หากมีความคิดทำร้ายตัวเองหรือความคิดฆ่าตัวตาย ควรติดต่อขอความช่วยเหลือทันที สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง หรือไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลใกล้บ้าน — บริการปรึกษาออนไลน์นี้ไม่ใช่บริการฉุกเฉิน
ค่าบริการและการนัดหมาย
อัตราค่าปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์แจ้งยืนยันตอนจองนัดหมาย เนื่องจากขึ้นกับรูปแบบการปรึกษาและกรณีที่มีการจ่ายยา ทีมจะแจ้งค่าใช้จ่ายทั้งหมดให้ทราบก่อนยืนยันนัด ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
ปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์
—
สอบถามและยืนยันก่อนนัดหมาย
ขึ้นกับรูปแบบการปรึกษาและการจ่ายยา
ข้อมูลบริการปรับปรุง กรกฎาคม พ.ศ. 2569 · ตัวเลขความชุกของภาวะซึมเศร้าที่อ้างถึงมาจากการทบทวนงานวิจัยระดับนานาชาติ ใช้เพื่อให้เห็นความสำคัญของปัญหา ไม่ใช่การวินิจฉัยรายบุคคล · บริการนี้ไม่ใช่บริการฉุกเฉิน
ขั้นตอนการใช้บริการ
- 01
จองนัดหมายล่วงหน้า
โทร 095-884-2233 หรือทัก LINE ล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน แจ้งอาการเบื้องต้น ไม่รับ Walk-in
- 02
ยืนยันรอบเวลา
เจ้าหน้าที่ยืนยันวัน-เวลา แจ้งค่าใช้จ่าย และส่งลิงก์เข้าห้องปรึกษาให้ล่วงหน้า
- 03
ปรึกษาผ่าน Video Call
พูดคุยกับแพทย์ด้านสุขภาพจิตราว 30–45 นาที เตรียมตัวโดยจดอาการ ช่วงเวลาที่เริ่มเป็น และรายชื่อยาที่ใช้อยู่ทั้งหมด
- 04
วางแผนดูแลและติดตามผล
สรุปแนวทางเฉพาะบุคคล กรณีมีการจ่ายยาจัดส่งถึงบ้าน นัดติดตามอาการเป็นระยะ และประสานทีมฟื้นฟูในเครือหากจำเป็น
พื้นที่ให้บริการ
ให้บริการครอบคลุมกรุงเทพฯ ทุกเขต ปริมณฑลทุกจังหวัด พัทยาและชลบุรี ส่วนจังหวัดอื่นสอบถามเป็นรายพื้นที่ พื้นที่ที่ใกล้สาขาจะจัดทีมได้เร็วที่สุด
กรุงเทพฯ ฝั่งเหนือ
ลาดพร้าว · รัชดา · บางเขน · หลักสี่ · ดอนเมือง · รามอินทรา
กรุงเทพฯ ฝั่งตะวันออก
สุขุมวิท · บางนา · แบริ่ง · บางกะปิ · หัวหมาก · มีนบุรี
ฝั่งตะวันตกและปริมณฑล
ราชพฤกษ์ · นนทบุรี · ปทุมธานี · สมุทรปราการ · ศาลายา · นครปฐม
ต่างจังหวัด
พัทยา · ชลบุรี · จังหวัดอื่นสอบถามเป็นรายพื้นที่
คำถามที่พบบ่อย
ค่าบริการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์เท่าไร
อัตราค่าปรึกษาแจ้งยืนยันตอนจองนัดหมาย เนื่องจากขึ้นกับรูปแบบการปรึกษาและกรณีที่มีการจ่ายยา สอบถามได้ที่ 095-884-2233 ก่อนตัดสินใจ
เปิดให้บริการวันและเวลาไหน
ทุกวัน เวลา 16.00–19.30 น. ไม่เว้นวันหยุดราชการ ต้องจองล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน ไม่รับ Walk-in
ปรึกษาแทนผู้สูงอายุที่บ้านได้ไหม ถ้าท่านไม่ยอมคุยเอง
ครอบครัวปรึกษาเพื่อขอแนวทางรับมือได้ แต่การวินิจฉัยและการสั่งจ่ายยาต้องประเมินจากตัวผู้มีอาการเอง หลายครอบครัวเริ่มจากให้ผู้ดูแลปรึกษาก่อนเพื่อหาวิธีชวนคุย แล้วค่อยนัดครั้งถัดไปพร้อมผู้สูงอายุ
ถ้ามีความคิดทำร้ายตัวเอง ควรทำอย่างไร
ควรขอความช่วยเหลือทันที ติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ซึ่งให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง หรือไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลใกล้บ้าน บริการปรึกษาออนไลน์นี้เป็นบริการตามนัดหมาย ไม่ใช่บริการฉุกเฉิน
ผู้ดูแลที่เหนื่อยล้าควรเริ่มจากอะไร
เริ่มจากยอมรับว่าภาระที่แบกอยู่มากเกินกว่าคนเดียวจะรับไหว แล้วจัดให้มีคนรับช่วงเป็นช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในบ้าน ผู้ดูแลที่จ้างมาช่วยเป็นกะ หรือบริการดูแลกลางวัน จากนั้นจึงค่อยปรึกษาเรื่องอาการของตัวเอง
บริการที่เกี่ยวข้อง
ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่มีข้อผูกมัด
เล่าอาการให้ทีมฟัง เราจะช่วยประเมินว่าควรใช้บริการรูปแบบไหน ใช้บ่อยแค่ไหน และค่าใช้จ่ายจริงอยู่ที่เท่าไร ก่อนตัดสินใจ